Fortbildungen

Psychohygiene-Workshop für Gebärdensprachdolmetschende

07.11.2026 | 10:00 Uhr - 17:00 Uhr Bodenstedtstr. 16 Hinterhof, Eingang a 22765 Hamburg

Link zum Termin

„Wie kann ich nicht nur für andere, sondern auch für mich selbst gut da
sein?“

- Ein Psychohygiene-Workshop für Gebärdensprachdolmetschende -

Fortbildung des BGN e.V. für Gebärdensprachdolmetscher/innen

Inhalt:

Das Dolmetschen ist einer der anspruchsvollsten Berufe, die es gibt: Du wechselst permanent zwischen unterschiedlichen Kontexten und Lebenssituationen, nimmst Rhythmen, Befindlichkeiten und Emotionen anderer Menschen auf und musst dabei selbst
präsent bleiben. Vielleicht spürst du die anderen manchmal stärker als dich selbst. Vielleicht
kreisen die Gedanken nach Feierabend weiter um die Arbeit, während für die Dinge, die dir
eigentlich guttun, kaum noch Energie bleibt.
Stell dir vor, du könntest auch inmitten dieser Anforderungen immer wieder zu deiner
eigenen Ruhe zurückfinden. Du schaffst Raum für andere, ohne dich selbst dabei zu
verlieren. Du kannst zu belastenden Situationen eine gesunde, bezogene Distanz herstellen
und gehst mit mehr Kraft und Klarheit aus deinem Arbeitstag.
D i e s e F o r t b i l d u n g i s t s p e z i e l l a u f d i e H e r a u s f o r d e r u n g e n v o n
Gebärdensprachdolmetschenden ausgerichtet. Wir beschäftigten uns unter anderem mit den
Fragen:

• Wie kann ich für andere da sein, ohne mich selbst dabei zu vergessen?
• Wie finde ich meinen eigenen Rhythmus wieder?
• Wie kann ich mich im Alltag besser regulieren und meine Resilienz stärken?
Wir arbeiten zunächst mit Methoden zur Selbstregulation, die du unmiLelbar in deinen
Berufsalltag übertragen kannst. Dabei vertiefst du dein Verständnis von Stress und
entwickelst konkrete Möglichkeiten, mit Belastungen anders umzugehen.
Anschließend lernst du Focusing kennen – eine wissenschaftlich fundierte
körperpsychologische Methode. Dabei geht es darum, Lebenssituationen nicht nur
gedanklich, sondern auch körperlich wahrzunehmen und die darin enthaltene Information zu
nutzen. So kannst du perspektvisch genauer erkunden, was an einer bestimmten
Dolmetschsituation noch nachwirkt, was daran belastend war und was du daraus für deinen
weiteren Umgang mit solchen Situationen ableiten kannst.

Ziel ist es, deine Fähigkeit zu stärken, dich selbst wahrzunehmen, zu regulieren und gut für
dich zu sorgen – auch dann, wenn dein Körper im Berufsalltag sonst vor allem dafür
gebraucht wird, für andere zu kommunizieren.
Die Tagesfortbildung beinhaltet zusätzlich einen Online-Follow-up-Termin (1,5–2 Stunden),
der etwa vier Wochen später staaindet und während der Fortbildung gemeinsam vereinbart
wird.

Workshopleitung:

Olaf Scholtyssek ist Psychologe (M.Sc. Klinische Psychologie und Neurowissenschaften),
arbeitet u.a. als Körperpsychotherapeut in der Libermenta Klinik Schloss Gracht, forscht zu
Focusing und kooperiert u.a. mit dem GSD NRW, BVG Hessen, BGSD Bayern, LAG SH.
https://www.os-focusing.de/

Dozierende: Olaf Scholtyssek
Wann: 07. November 2026, 10:00 - 17:00 Uhr
Wo: dock europe e.V. Internationales Bildungszentrum
Bodenstedtstr. 16
Hinterhof, Eingang a
22765 Hamburg
Anmeldung: bis zum 30.09.2026 bei der AG Fortbildung des BGN e.V. unter
fortbildung(at)bgn-ev.de
Dieses Angebot richtet sich auch an Mitglieder anderer
Gebärdensprachdolmetscher*innen-Verbände.
TN-Voraussetzung: anerkannter Abschluss als Gebärdensprachdolmetscher/in oder in
geregelter Ausbildung zur Erreichung einer entsprechenden
Qualifikation.
TN-Zahl: 12 Personen
TN-Gebühren: 160 € für ordentliche Mitglieder des BGN e.V.
150 € für außerordentliche Mitglieder des BGN e.V.
180 € für Nicht-Mitglieder
Überweisung des TN Beitrages bitte bis zum 07.10.2026 auf das Konto
des BGN e.V.
Die Bankverbindung wird mit der Anmeldebestätigung verschickt.
Nach dem 07.10.2026 ist eine Rückerstattung des Beitrages nicht mehr möglich